Wombat
¿Te has decidido a comprar un nuevo smartphone a pesar de que ya no eres muy joven (ni tecnológicamente preparado) y ahora te gustaría conocer alguna aplicación que te permita sacarle el máximo partido a tu nuevo dispositivo? ¿Estás pensando en regalar un teléfono de nueva generación a un ser querido de avanzada edad, con la intención específica de ayudarle en la gestión de sus quehaceres y necesidades diarias y, por tanto, te gustaría tener una visión general de todas aquellas aplicaciones que podrían serle útil?
Si te encuentras en uno de estos casos, te alegrará saber que has venido al lugar correcto, en el momento correcto. De hecho, a continuación me ocuparé de enumerar algunas aplicaciones para personas mayores, disponibles en las tiendas de Android y iOS/iPadOS, capaces de brindar ayuda específica en la gestión de las necesidades más comunes, para todos aquellos usuarios que han llegado a la tercera edad.
Así que, sin esperar más, ponte cómodo y lee atentamente todo lo que tengo que explicarte sobre el tema: seguro que, al terminar de leer esta guía, sabrás perfectamente qué aplicaciones son las más adecuadas. para tu caso ¡Feliz lectura y buena suerte para todo!
Aplicación para personas mayores: Android
Comencemos esta guía viendo, juntos, cuáles son las mejores aplicaciones para personas mayores disponibles para teléfonos inteligentes (y tabletas) con Android.
Entrena tu cerebro
La primera aplicación dedicada a los usuarios que ya no son muy jóvenes de la que os quiero hablar es Train your brain: es una app que, con la ayuda de una interfaz sencilla y realmente al alcance de todos, te permite jugar un número justo de juegos de memoria. En concreto, es una app para personas mayores con demencia leve-moderada, pero también puede ser utilizada por todas aquellas personas que no tengan déficits cognitivos de ningún tipo, con el fin de mantener su mente entrenada al máximo de sus posibilidades.
Entrena tu cerebro es una aplicación gratuita (con presencia de anuncios mínimamente invasivos), que se puede descargar tanto desde la Play Store como desde los mercados alternativos para Android destinados a smartphones y tabletas sin los servicios de Google; también está disponible una versión de pago, que cuesta 7,49 € (pero también se puede obtener suscribiéndose a Google Play Pass), que elimina los banners publicitarios y desbloquea juegos de memoria adicionales.
Una vez descargada la aplicación, ábrala y toque el botón Aceptar. Una vez que haya llegado a la pantalla principal, presione el «mosaico» que representa el juego que más le gusta, para iniciarlo; Señalo que también puedes jugar títulos premium (los marcados con el símbolo de una corona) sin comprar la aplicación, viendo un breve video publicitario.
Para comenzar, lo invito a completar el entrenamiento diario, que es una secuencia de cinco juegos: para hacer esto, presione el botón dedicado visible en la parte superior, presione el botón de inicio y, después de leer las instrucciones de cada juego propuesto, toque el (X) ubicado en la parte superior y luego en el botón Play, para poder iniciarlo. Para continuar con el próximo juego, presione el símbolo de la flecha, visible cuando se completa el entrenamiento.
Finalmente, me gustaría señalar que puede cambiar el idioma del juego y / o desactivar la reproducción de sonidos y música, tocando el símbolo del engranaje visible en la pantalla de inicio de la aplicación.
MiTerapia
Hablando de aplicaciones para personas mayores solitarias, le sugiero que considere la aplicación MyTherapy: es una aplicación completamente gratuita que le permite memorizar la terapia con medicamentos que debe tomar diariamente y recibir un recordatorio para tomar los medicamentos. La aplicación también le permite ver el historial de medicamentos tomados, realizar un seguimiento de sus parámetros personales (peso, presión arterial, pasos diarios, etc.), controlar las existencias de medicamentos en su poder y generar rápidamente informes de resumen., para mostrárselo a su especialista de confianza.
Después de instalar la aplicación desde Play Store o tiendas alternativas, iníciela, toque el botón Inicio, toque la pestaña Terapia y agregue el primer recordatorio presionando el botón dedicado; ahora, elija si desea configurar un recordatorio para tomar un medicamento, medir un parámetro vital, realizar una actividad específica o controlar uno o más síntomas presionando sobre el elemento específico y siga las instrucciones que se muestran en la pantalla, para proceder con la creación de la memorándum.
Por ejemplo, si desea agregar una nota relacionada con un medicamento a tomar, presione el elemento Medicamento, escriba el nombre del medicamento en el campo en la parte superior y seleccione el más relevante, de la lista de resultados recibidos; luego, toque el botón Siguiente, configure la frecuencia de toma del medicamento (una vez al día, dos veces al día, solo cuando sea necesario u otra frecuencia) y toque el botón Siguiente nuevamente; ahora, configure la (s) hora(s) de toma del medicamento y la dosis del mismo actuando en los menús correspondientes y presione el botón Siguiente.
En este punto, si lo desea, puede configurar un recordatorio para las existencias, utilizando la siguiente pantalla: mueva la palanca Enviarme un recordatorio de APAGADO a ENCENDIDO, luego configure la cantidad de droga actualmente en posesión y el umbral mínimo, más allá del cual para recibir la notificación de «recarga». Si no desea configurar ningún recordatorio, configure el interruptor Enviarme un recordatorio en APAGADO. Finalmente, toque el botón Guardar y listo.
Usando las pestañas en la parte inferior de la aplicación, puede acceder a sus diversas características: el calendario diario (pestaña hoy), el resumen de sus parámetros vitales (pestaña Progreso), la lista de citas y especialistas para contactar (pestaña Equipo) y la lista de terapias y medicamentos tomados (pestaña Terapia).
Finalmente, me gustaría señalar que, para asegurarse de recibir las notificaciones en el momento adecuado, debe excluir la aplicación de las funciones de cierre automático y optimización de la batería proporcionadas por Android; para hacer esto, toque el símbolo del engranaje en la parte superior derecha, seleccione el elemento Notificaciones del menú que aparece, toque el elemento Más información ubicado en la parte superior y presione el cuadro Excluir de la optimización de la batería, ubicado en la página siguiente.
En este punto, toque el botón Resolver ahora e indique que no desea aplicar ninguna restricción a la aplicación, seleccionando el elemento más apropiado de los que aparecen en la pantalla. La opción de selección varía según la versión de Android instalada en su dispositivo: en los teléfonos inteligentes de la marca Xiaomi, por ejemplo, debe presionar la redacción Sin restricciones, para excluir la aplicación de las funciones de ahorro de energía.
Más aplicaciones para personas mayores para Android
Además de las soluciones que te he contado hasta ahora, existen muchas apps que te permiten ayudar a abuelitas y abuelitas con ayuda de la tecnología. Éstos son algunos de ellos.
- RecallCue Connect y RecallCue Clock: se trata de dos aplicaciones “compañeras” que deben instalarse, respectivamente, en el dispositivo de un familiar o cuidador y en el de la persona mayor a monitorizar. Con la configuración adecuada de ambas aplicaciones, es posible enviar recordatorios, notas y elementos multimedia a la persona mayor monitoreada, con el fin de recordarle que debe realizar ciertas operaciones (por ejemplo, tomar un medicamento) y estimular la memoria y los recuerdos. Aunque ambas aplicaciones se pueden descargar de forma gratuita, el uso de la plataforma requiere una suscripción, con precios desde $ 4,99 / mes (y la posibilidad de una prueba gratuita de 7 días).
- BIG Launcher: es un lanzador para Android que te permite cambiar la pantalla de inicio del dispositivo, agrandando sus íconos y haciendo que las funciones principales sean fácilmente accesibles. Básicamente, la aplicación es gratuita pero no te permite ver la lista completa de llamadas recientes o SMS recibidos, a menos que instales las aplicaciones complementarias BIG Phone for Seniors y BIG SMS for Seniors. Estos también son gratuitos, pero solo le permiten ver los últimos cinco elementos en el registro de llamadas y SMS; para sortear este límite, deberás adquirir la versión Premium, a un precio de 2,89€ por cada app. Más información aquí.
- Medical ID Free: esta es una aplicación que permite crear un perfil que contiene la información vital del sujeto (alergias, grupo sanguíneo, contactos de emergencia, patologías, medicamentos que toma, etc.) y acceder a él sin desbloquear el dispositivo, directamente desde el bloquear pantalla. Es una solución extremadamente útil para garantizar que los primeros auxilios y el personal médico puedan actuar con pleno conocimiento del estado clínico del paciente, si se encuentra en situaciones críticas de emergencia. La aplicación es gratuita.
App para personas mayores: iPhone
Con un poco de paciencia y las herramientas adecuadas, también es posible dotar a un iPhone (o un iPad) de funciones específicas para uso de personas que ya no son muy jóvenes. Encuentra todo lo explicado a continuación.
Salud de la manzana
La primera aplicación de la que os quiero hablar es Apple Health, preinstalada en la mayoría de los smartphones y tablets de la manzana mordida; si no lo tienes, puedes conseguirlo gratis en la App Store siguiendo el procedimiento clásico.
Entre las muchas funciones a bordo de la aplicación, le permite configurar un registro médico personal, accesible directamente desde la pantalla de bloqueo (y sin necesidad de desbloquear el dispositivo): es una solución óptima para garantizar que la persona mayor pueda recibir adecuada asistencia para su condición médica, incluso si no puede comunicarse con el personal de primeros auxilios, en situaciones de emergencia. Para aprovechar la función Historial Médico de la app Salud, inicia esta última, pulsa sobre la pestaña Resumen y luego sobre el botón Inicio, correspondiente al recuadro llamado Configura tu historial médico.
Posteriormente, complete el formulario propuesto con la información correspondiente: Fecha de nacimiento, Condiciones clínicas (por ejemplo, patologías a informar), notas médicas, alergias y medicamentos que toma. Luego, especifique la información sobre el grupo sanguíneo, la voluntad sobre la donación de órganos, el peso, la altura y el idioma hablado y luego haga clic en Agregar contacto de emergencia, para asegurarse de que los detalles de contacto de los contactos especificados se muestren en el registro médico virtual.
Una vez que haya agregado toda la información necesaria, asegúrese de que la palanca correspondiente al elemento Mostrar cuando esté bloqueado esté activada y toque el botón Finalizar para concluir. A partir de ese momento, es posible acceder a la información de la historia clínica directamente desde la pantalla de ingreso del código de desbloqueo, presionando en secuencia sobre los ítems Emergencia y Historia clínica (que se encuentran a continuación).
Recordatorio de Medicamentos – Medisafe
Otra aplicación interesante de la categoría es sin duda MediSafe: en este caso, se trata de una app que te permite recibir notificaciones para la toma programada de medicamentos, así como generar informes sobre tu estado clínico (gracias también a la integración con la app Apple Health), para monitorear las existencias de medicamentos y compartir datos con miembros de la familia. Básicamente, la aplicación se puede descargar y usar de forma gratuita, pero al registrarse en un perfil Premium puede desbloquear algunas funciones adicionales.
En cualquier caso, una vez que se complete la instalación de Medisafe, inícielo, toque el botón Comenzar y presione el botón Agregar medicamento para crear su primer recordatorio; ahora rellene las distintas casillas que se le proponen con la información solicitada (p. ej., nombre del medicamento, frecuencia de toma, hora y dosis), pulsando el elemento Siguiente para pasar a la siguiente sección y, cuando haya terminado, pulse el botón Listo para el botón establecer el recordatorio.
Si lo desea, continúe agregando una nueva terapia presionando el botón Agregar otro medicamento, o regrese a la pantalla principal presionando el elemento dedicado. Finalmente, todo lo que tiene que hacer es autorizar a la aplicación para enviar notificaciones automáticas presionando, cuando se le solicite, en los botones Tomado y Permitir.
Me gustaría señalar que, a través de la pantalla principal de la aplicación, puede ingresar nuevos recordatorios para tomar medicamentos o monitorear (botón +), ver la lista de medicamentos configurados (botón Medicamentos) o, nuevamente, acceder a las funciones adicionales de la aplicación, como mediciones de signos vitales, agenda, citas e informes (botón Más información).
Otras aplicaciones para personas mayores: iPhone
¿Está buscando otras aplicaciones para que las personas mayores las instalen en el iPhone? En este caso, la lista que te señalo a continuación podría serte útil.
- Entrena tu cerebro: es una aplicación que te permite entrenar tu memoria, gracias a una serie de juegos desarrollados ad-hoc. Es gratuito (con posibilidad de compras in-app para desbloquear funciones adicionales) y funciona de la misma forma que ya se ha visto para Android.
- Lumosity: otra excelente aplicación que te permite entrenar tu memoria gracias a numerosas secuencias de juego ad-hoc. La aplicación es gratuita (con posibilidad de compras dentro de la aplicación para desbloquear funciones adicionales) y está totalmente traducida al italiano.
- Botón Rojo de Pánico: esta es una aplicación extremadamente funcional, que te permite agregar un widget a través del cual puedes contactar a un familiar o una persona de confianza, vía SMS o correo electrónico, simplemente presionando un botón. La persona elegida recibirá inmediatamente un mensaje predefinido, que contiene la posición actual del dispositivo; también es posible definir un contacto de emergencia adicional, para ser llamado cuando se presiona el botón. La aplicación es gratuita.
Otros consejos útiles
¿Has instalado las aplicaciones que te he sugerido hasta ahora y realmente te han venido bien pero, ahora, te gustaría también adaptar las partes principales del smartphone o tablet a tus necesidades, o a las de la persona mayor que cuidas?? No hay problema. En este sentido, seguro que te serán útiles mis guías dedicadas a agrandar los caracteres en el móvil y subir el volumen del teléfono, en las que te he explicado todo lo que hay que hacer para mejorar la reproducción visual y sonora de Android. iOS y iPadOS.
Si, al final del viaje, siente que las cosas aún son demasiado complejas para administrar, puede considerar comprar un teléfono móvil para personas mayores con funciones inteligentes: los dispositivos de este tipo están equipados con características especiales para una visualización y escucha óptimas. pantalla y parlantes, conectarse a Internet y permitirle usar las aplicaciones que más disfrutan los abuelos y abuelas de todas las edades.
